影片集结洪金宝、袁和平、程小东、元华、甄子丹、钱嘉乐等华语电影最强武师阵容，首次全方位揭秘香港龙虎武师长达六十余年风云变幻，展现中国功夫影人搏命人生路。某一阶段京剧式微，会武术有功夫的由北到南到达广东香港一带，在香港建立了4大学校，培养出了现在绝大部分武术指导。香港电影标志之一---动作片由李小龙发扬光大走向世界。之后洪金宝和刘家良一代是最讲究真功夫和拳脚的，都是真打戏。成龙的动作喜剧又一次带来高潮。由于CG技术的发展以及威亚的出现，武行们逐渐没落，市场需求变少了。加上香港动作电影没有形成完整的产业链、老牌大公司的衰败，年轻人思想的转变，武行逐渐没落、出现了年龄断层。目前香港钱嘉乐也在开办新人班培养新一批人员，也有很多到内地合作发展。最近的辉煌时期是4大家班，武行们大多出身平凡、文化水平低，有的是被迫走上高危险的这个职业谋生糊口，辉煌时期他们挣得钱多也挥霍的多（为了换取自卑的虚荣），到了现在武行式微了没有积蓄日子略有艰难。真正值得歌颂的是武行们的精神，他们大部分都是替身、幕后、默默无名的一群人，但是他们需要精心设计每一个武打动作，一步步进行教学演员，高难度高危险的替身，没有一个武行的身体是没有受过伤的。他们对事业的热爱和默默奉献值得传承，他们以大哥为首的武打家班，彼此之间的信任仗义兄弟情可歌可泣。